News Lauf10

Lauf10! geht in die 12. Runde

Sei auch du dabei!
Wir freuen uns auf alle,
die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen,
egal ob Anfänger*in oder erfahrenere Läufer*innen.


Lauf 10 beim FC Ebenhofen startet zum 12. Mal;
von 0 auf 10 km in 10 Wochen.

Das 1. Training findet
am Montag, den 08.04.2024 statt.

Wir treffen uns
18:30 Uhr am Sportplatz/Vereinsheim Ebenhofen.

Weitere Infos unter Lauf 10 oder persönlich bei mir (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Lauf 10 + 1 in Ebenhofen – großer Abschlusslauf

Auch dieses Jahr starteten die Läufer*innen des FC Ebenhofen zur Aktion Lauf 10, das Erfolgsprojekt der TU München, dem Bayer. Leichtathletikverband und der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, am 17.04.2023.

In Erinnerung an unseren langjährigen Organisator Norbert Scheifele wurde 10 Wochen + 1 Woche trainiert und das Ziel waren 10 km + 1 km für Norbert.

Frei nach dem Motto „schlechtes Wetter gibt es nicht“, ließen sich zahlreiche Läufer*innen in den ersten Wochen vom Regen und in den letzten Wochen von schweißtreibenden Temperaturen nicht abschrecken. Die Gemeinsamkeit und der Spaß an der Bewegung standen im Vordergrund.

Trainiert wurde 3mal pro Woche in verschiedenen Gruppen. Zusammen wurden in den 11 Wochen 4339 km mit insgesamt 725 Aktivitäten zurückgelegt. Das entspricht einer Rundreise von Ebenhofen über München, Berlin, Hamburg, Brüssel, Paris, Barcelona, Monaco und Brüssel zurück nach Ebenhofen.

Am 01.07.2023 fand der große Abschlusslauf statt. Alle Ebenhofener Vereine waren zur Teilnahme eingeladen. Dieser Einladung folgten über 70 Teilnehmer*innen. Es wurde gewandert, gewalkt und gejoggt.

Der Erste Kilometer wurde in Gedenken an unseren Norbert gemeinsam gewandert.

Die Strecke führte uns entlang der Wertach und des Wertach-Aktiv-Weges. Unterwegs wurden die Läufer*innen musikalisch von den Trommlern der Musikkapelle Ebenhofen angefeuert und an einer Verpflegungsstation mit Getränken erfrischt.

Das Ganze Event wurde möglich gemacht durch die Unterstützung des FC Ebenhofen.

Um die antrainierten Muskeln und die Kondition nicht sofort wieder zu verlieren wird immer montags und donnerstags jeweils ab 18:30 Uhr weitergelaufen. Treffpunkt Kapelle im Jungholz.

Anke Hebisch

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Lauf 10 + 1 Abschlusslaufteilnehmer / Gruppenbild Bild: (Simone Harries)

 

Lauf10! beim FC-Ebenhofen geht in die 11. Runde - start am 17.04.2023

Am 17.04. starten wir wieder gemeinsam von 0 auf 10 Kilometer in 10 Wochen! Treffpunkt ist 18.30 Uhr am Sportplatz in Ebenhofen. Egal ob Anfänger oder Profi, in unseren Gruppen findet jeder was in seiner Leistungsklasse. 

Weitere Informationen findest du unter dem Menüpunkt Lauf10!

Lauf10! startet am 25.04.2022

Am 25.04. starten wir wieder gemeinsam von 0 auf 10 Kilometer in 10 Wochen! Treffpunkt ist 18.30 Uhr am Sportplatz in Ebenhofen. Egal ob Anfänger oder Profi, in unseren Gruppen findet jeder was in seiner Leistungsklasse. 

Weitere Informationen findest du unter dem Menüpunkt Lauf10!

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